Buah Apa Saja yang Tidak Boleh Dimakan Secara Bersamaan?

Jakarta, CNN Indonesia —

Ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan, hal ini juga berlaku untuk buah-buahan. Jadi, buah apa saja yang tidak boleh dimakan secara bersamaan?

Beberapa jenis buah jika dimakan bersamaan bisa berbahaya untuk kesehatan. Hal ini berkaitan dengan kandungan nutrisi atau bahkan gula yang ada di dalam buah tersebut.

Karena beberapa buah mengandung gula yang cukup tinggi, jika dimakan bersamaan tentu bisa menyebabkan kadar gula dalam darah melonjak.

Meskipun jenis gula dalam buah adalah gula alami yang sehat, tapi jika dikonsumsi berlebihan tetap saja tidak dianjurkan.

Selain gula, zat-zat lain juga membuat beberapa jenis buah tidak boleh dimakan bersama. Berikut ini beberapa daftarnya:

1. Pisang dan alpukat

Pisang dan alpukat jadi buah pertama yang tidak boleh dikonsumsi bersama. Alasannya kedua buah ini sama-sama mengandung potasium yang cukup tinggi. Jika Anda terlalu banyak mengkonsumsi potasium, maka bisa menyebabkan hiperkalemia.

Hiperkalemia adalah kondisi saat kadar potasium dalam darah jumlahnya terlalu tinggi.

2. Jeruk dan pisang

Selain alpukat, jeruk juga jadi buah yang tidak boleh dimakan bersama dengan pisang.

Jika keduanya dimakan bersamaan, maka akan memicu masalah pencernaan dan masalah kesehatan lain seperti mual dan sakit kepala.

3. Jambu biji dan pisang

Jambu biji dan pisang juga ternyata tidak boleh dimakan bersamaan. Jika keduanya dikonsumsi bersama, maka akan muncul masalah kesehatan. Mulai dari kembung, mual, sakit kepala, hingga naiknya asam lambung.

Tiga kombinasi buah ini jadi jawaban atas pertanyaan buah apa saja yang tidak boleh dimakan secara bersamaan.